野菜ソムリエブログ
スープクレンズしませんか〜？
2016年1月8日 野菜ソムリエブログ
おはようございます。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。 ご挨拶が遅くなりましたが… 明けましておめでとうございます。 昨年はたくさんのお客様にお越しいただき 心 …
今が旬！芽キャベツ(*^_^*)
2015年12月18日 野菜ソムリエブログ
こんにちは。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。 今年の冬はいつもより暖かくて過ごしやすいなあと思っていましたが… 昨日から急に真冬のような寒さ！ 身体がついていきませ〜ん(^ …
温活しましょ(^_^)
2015年11月21日 野菜ソムリエブログ
こんにちは。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。 １１月も半ばを過ぎ、寒くなってきましたね。 鍋ものやおでん、シチューやスープが食べたくなる季節になりました（*^_^*） 寒くなると特に体の「冷え」を感じ …
女性ホルモンを意識して中から美しく！
2015年10月21日 野菜ソムリエブログ
こんにちは。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。 １０月ももう半分過ぎましたね。 爽やかな秋晴れの日が続いています。 お弁当でも持って、公園にでかけたいような感じですね（＾ｖ＾） まさに行楽シーズン！ & …
痩せて若返るホルモン？！
2015年9月30日 野菜ソムリエブログ
こんにちは。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。 今日で９月も終わり・・・ もうすっかり秋ですね。 この前、秋の味覚・・・栗をいただきました(*^。^*) 栗って剥くのが面倒なのですが・・・・ やっぱりお …
鉄分・・・不足していませんか？
2015年9月21日 野菜ソムリエブログ
こんにちは。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。 この前まで…暑い、暑い！と言っていましたが… すっかり涼しくなり、過ごしやすくなりました。 秋ですね〜(*^_^*) 食べるものも美味しいで …
血管をキレイに！美肌をキープしましょう(*^。^*)
2015年8月29日 野菜ソムリエブログ
こんにちは。美と健康のサロン おっとり店員ゆーこです。 早いもので、もう8月も終わりですね・・・ 急に朝晩が涼しく感じられるようになってきました。 みなさん、今年の夏はどんなふうに過ごされましたか？ 楽しく過ごされました …
夏におすすめ！オクラの美容効果(^_^)
2015年8月16日 野菜ソムリエブログ
こんにちは。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。 まだまだ暑い日が続いています。 みなさま、夏バテしないで元気にお過ごしでしょうか？ 今日は夏バテ気味の方にオススメ！ そして美容効果やダイエ …
腸美人になりましょう(*^。^*)
2015年7月31日 野菜ソムリエブログ
こんにちは。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。 毎日暑い日が続いていますが、皆さまお元気にお過ごしでしょうか？ 夏と言えば・・・ 海！花火！お祭り！・・・ ワクワクすることたくさんありますね(*^。^* …
栄養たっぷり！旬のトマトで夏を乗り切ろう(*^。^*)
2015年7月18日 野菜ソムリエブログ
こんにちは。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。 台風が過ぎ去りましたが、近畿地方でも被害がたくさんでています・・・ 今朝もJRは電車が遅れていたみたいでした。 …
