ブログ
今が旬！芽キャベツ(*^_^*)
2015年12月18日 野菜ソムリエブログ
こんにちは。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。 今年の冬はいつもより暖かくて過ごしやすいなあと思っていましたが… 昨日から急に真冬のような寒さ！ 身体がついていきませ〜ん(^ …
12月のキャンペーン
おはようございます。 美と健康のサロンEsprit店長の日高です（＾－＾） 私・・・今ぎっくり腰なんですよね・・・ 日曜日にランチをしておりまして背筋を伸ばした瞬間・・・・ ギャアーーーーー！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ …
温活しましょ(^_^)
2015年11月21日 野菜ソムリエブログ
こんにちは。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。 １１月も半ばを過ぎ、寒くなってきましたね。 鍋ものやおでん、シチューやスープが食べたくなる季節になりました（*^_^*） 寒くなると特に体の「冷え」を感じ …
計画的に・・・(*^^)v
おはようございます。 美と健康のサロンEsprit店長の日高です（＾－＾） 先日から私、何を思ったのか筋トレを始めました。 何年ぶりかなぁ～・・・「健康的に体を動かす」という行為(-“-) 当日 → ふらふら …
１１月のキャンペーン（＾ｖ＾）
2015年11月1日 ブログ
おはようございます。 美と健康のサロンEsprit店長の日高です＼(^o^)／ 毎年恒例、友人の子供の運動会のビデオ撮影行ってきましたよ(-“-) なんやろ・・・年々上手に撮影できる自分が誇らしい(-R …
女性ホルモンを意識して中から美しく！
2015年10月21日 野菜ソムリエブログ
こんにちは。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。 １０月ももう半分過ぎましたね。 爽やかな秋晴れの日が続いています。 お弁当でも持って、公園にでかけたいような感じですね（＾ｖ＾） まさに行楽シーズン！ & …
痩せて若返るホルモン？！
2015年9月30日 野菜ソムリエブログ
こんにちは。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。 今日で９月も終わり・・・ もうすっかり秋ですね。 この前、秋の味覚・・・栗をいただきました(*^。^*) 栗って剥くのが面倒なのですが・・・・ やっぱりお …
鉄分・・・不足していませんか？
2015年9月21日 野菜ソムリエブログ
こんにちは。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。 この前まで…暑い、暑い！と言っていましたが… すっかり涼しくなり、過ごしやすくなりました。 秋ですね〜(*^_^*) 食べるものも美味しいで …
９月のキャンペーン＼(~o~)／
おはようございます。 美と健康のサロンEsprit店長の日高です（＾－＾） 先日、ミナミのカフェでモーニングをしました・・・ ( ↑ 田舎者の私にしたら最高のおしゃれフレーズ❤ ) 私たち以外ほとんど海外のお客様・・・ …
血管をキレイに！美肌をキープしましょう(*^。^*)
2015年8月29日 野菜ソムリエブログ
こんにちは。美と健康のサロン おっとり店員ゆーこです。 早いもので、もう8月も終わりですね・・・ 急に朝晩が涼しく感じられるようになってきました。 みなさん、今年の夏はどんなふうに過ごされましたか？ 楽しく過ごされました …
