こんにちは。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。
よく降りましたね〜雨。
週明けから３日続けて雨だなんて…
まだ５月なのに、「 梅雨 ？？？」
と思っちゃいました(^^;;
しかし、今日はほんとに気持ちよく
晴れました！
暑くなりそうですね。
やっぱりお天気がいいと気持ちも晴れやかに
なりますよね(*^_^*)
さてさて、みなさん「ローフード」って
聞いたことありますか？
おそらく、よく耳にすることはあると思います。
Raw(生の) Food(食べ物)のことを意味していて
新鮮な生の野菜や果物から酵素を摂りいれる
食事法です。
酵素とは…食べたものを消化させたり、
新陳代謝を活発にするためのもので、
酵素をたっぷり摂り入れることで
病気にかかりにくなり、アンチエイジングや
美肌、そして痩せやすい体質になるのです。
それを聞くと、私たち女性にとって、
酵素たっぷりのローフードって魅力的ですよね
※生の食べものに含まれるものが、
「食物酵素」
※食べたものを消化するために分泌される
「消化酵素」
※生命活動を維持するのために必要な
「代謝酵素」
があります。
生の野菜や果物を多く食べることで、代謝酵素
が働き
血液の循環もよくなり、悪いものも排泄し、
その結果「朝の目覚めがいい」
「疲れにくい」「体が軽い」
「冷えが改善する」…
などの効果も！
今日から、生の野菜や果物をたくさん摂り
酵素たっぷりで、元気に生き生きと、
美しく…過ごしましょう(*^_^*)
本日Espritは２周年を迎えました。
たくさんのお客様にお越しいただき
感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございます。
これからも、どうぞＥspritをよろしく
お願いいたします(*^_^*)
今月もお得なキャンペーンをご用意し
お待ちしております！
今月のキャンペーンは
「デンタルリフレクソロジー(ベーシック)
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ご予約お待ちしております！
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