タグ : 栄養
食べる美容液(*^_^*)
2016年4月19日 野菜ソムリエブログ
おはようございます。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。 突然ですが、みなさん朝は強いですか？ 私は夜はすぐに眠くなって起きていられないの ですが、早起きは得意なんです！ ってことで、先日ちょっと「 朝活 …
栄養たっぷりの春野菜（*^_^*）
2016年4月12日 野菜ソムリエブログ
こんにちは。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。 春ですね〜(*^_^*) 美味しい野菜もたくさん出てきましたね。 先日、ある有名イタリアンレストランのオーナーシ …
女性の味方！サツマイモ（*^_^*）
2016年1月20日 野菜ソムリエブログ
おはようございます。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。 寒～い(>_<) 全国的に大寒波がやってきました！ この冬一番の寒さですね・・・   …
今が旬！芽キャベツ(*^_^*)
2015年12月18日 野菜ソムリエブログ
こんにちは。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。 今年の冬はいつもより暖かくて過ごしやすいなあと思っていましたが… 昨日から急に真冬のような寒さ！ 身体がついていきませ〜ん(^ …
旬の野菜でカラダを夏じたくしよう！
2015年6月14日 野菜ソムリエブログ
こんにちは。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。 みなさま！ １周年キャンペーンのお問い合わせや、ご予約 のお電話をたくさんいただきまして 本当にありがとうございました(^_^) ネイリスト …
冬に美味しい!ほうれん草(^_^)
2015年1月23日 野菜ソムリエブログ
おはようございます。美と健康のサロンEspritおっとり店員ゆーこです。 まだまだ寒い日が続きますが、みなさま風邪などひいてないですか〜？ 私は先週風邪をひいてしまいまして… だめですね〜風邪をひくなんて! 風邪をひいて …
ブロッコリーは美肌づくに最適！
2014年11月5日 野菜ソムリエブログ
おはようございます。美と健康のサロンEspritおっとり店員のゆーこです。 なんだが暖かかったり、寒かったりで、体調がおかしくなりそうですね… さてさて、また今日も旬のお野菜、ご紹介しますね(^_^) 一年中スーパーには …
青梗菜(チンゲンサイ)の栄養と効能
2014年9月29日 野菜ソムリエブログ
こんにちは。 美と健康のサロンEspritおっとり店員のゆーこです。 新米の美味しい季節になりましたね(^_^) お米が美味しいと、もうシンプルにごはんと漬物…とかごはんと梅干し…とかだけで、満足しちゃいますよね。 さて …
