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タグ : 便秘予防

春レタス・・・おススメです(*^_^*)

こんにちは。美と健康のサロンEsprit おっとり店員ゆーこです。   まだ朝晩は肌寒いですが、今年は桜が早々と咲き、あっと言う間に散ってしまいました。   ・・・ということで  春ですね~(*^_^ …

モロヘイヤの栄養と効能(^_^)

こんにちは。 美と健康のサロンEspritのおっとり店員 ゆーこです。 朝晩、ほんとに涼しくなりましたね。 過ごしやすくなって、ますます食欲が わいちゃいますね。 今日は…「王様の野菜」モロヘイヤについて おつきあいくだ …

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